Billets de herbiereaujourdhui

Ail des Ours

2016 05 20 st bonnet ollie bisCette semaine, Olivier est parti dans la forêt près de Saint Bonnet en Champsaur...

 

Il nous a ramené un joli bouquet et quelques photos de cette magnifique fleur d'ail des ours, Allium ursinum pour les scientifiques.

Ses feuilles servent pour de nombreux plats, dont le plus agréable (à mon goût) est le "pesto"... Toutefois, il est trop tard pour les cueillir... Il faut récolter avant la floraison pour vraiment pouvoir profiter de son parfum. Vous pouvez toujours agrémenter les salades avec ses jolies fleurs ! 

Donc, ce n'est que partie remise pour l'an prochain. Cela va vous donner le temps de bien observer cette jolie plante... imaginez qu'il n'y a pas les fleurs caractéristiques (petite ombelle de fleurs très blanches à 6 pétales...), mais uniquement des feuilles. Il ne faut pas les confondre avec les feuilles de muguet (muguet plus large, plus foncée, plus dure ; ail des ours, plus longue, plus claire, plus molles) ni avec les feuilles d'arum (les feuilles d'ail des ours ont des nervures parrallèles, les arums ont des feuilles pennées.

N'oubliez pas que ces trois plantes poussent aux mêmes endroits : sous-bois frais, bord des ruisseaux. Mais seul l'ail des ours est comestible, muguet et arum sont toxiques.

 

Que faire ? 

Tout d'abord, apprendre à bien les reconnaître et bien repérer la station.

Ensuite... vous pouvez aussi en prélever délicatement trois pieds et les replanter dans votre jardin. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une plante sociable et qu'un pied solitaire est voué à en mourir.

 

Les vertus médicinales de cette plante sont semblables à celles de l'ail... Donc, à utiliser dans l'alimentation pour faire baisser une tension trop élevée. Mais ceci sera l'objet d'un autre post... 

 

 

La sève de bouleau nouvelle est arrivée !

Nous l'attendions avec impatience... Surtout moi, avec mon arthrose au genoux qui refait surface... 

J'ai appris que, probablement, elle sera récoltée cette semaine et que, donc, il faut s'inscrire d'urgence pour la recevoir...

Herbiere

Mais pourquoi la sève de bouleau ? Pour un nettoyage en profondeur ! 

Récoltée au printemps, au moment où nos organismes ont besoin d’éliminer les toxines accumulées pendant la période hivernale.
On la prend pour ses propriétés purifiantes (contribue à drainer les toxines) et fortifiantes (participe au renforcement de l’organisme)

 

COMMENT CHOISIR SA SEVE FRAICHE ?

Attention, beaucoup de producteurs proposent une sève de printemps, donc qui vient d'être récoltée, mais celle-ci est pasteurisée (c'est bien souvent le cas de cubi et des bag in box, bien se renseigner)... Ce n'est pas ce qu'il faut consommer, car elle a perdu beaucoup de ses propriétés. On peut l'utiliser l'hiver, bien sûr.

La sève qu'il faut consommer doit être fraîche, non pasteurisée, sans conservateur... soit vous la récoltez vous-même, ou un ami... soit vous trouvez un producteur qui la récolte et qui la vend fraîche, filtrée ou non. La sève non filtrée ne tient que 5 jours, la sève filtrée tient plus de trois semaines en conservant toutes ses propriétés.

 

COMBIEN EN PRENDRE ET COMMENT ?

Pour une simple cure : une semaine à une semaine et demie... pour ceux qui ont besoin de plus (gros fumeurs, ou qui ont des traitements médicamenteux lourds), il faut compter au moins deux ou trois semaines... Et pour ceux qui ont de l'arthrose (comme moi !) des rhumatismes ou de la goutte... il faut bien trois semaines de cure. 

On en prendra un verre à moutarde (150 ml), le matin à jeun. Conserver la sève fraîche au réfrigérateur dans la partie la plus froide (pas dans la porte)

On peut aussi prendre 5 litres sur 21 jours à raison d'1/4 de litre par jour. En 2 ou 3 prises dont 1 à jeun le matin (150 ml) et le reste en dehors des repas. (si possible dans la 1ère partie de la journée).

 

 

Sérieux, pour moi, elle me permet de tenir six mois sans douleur ni raideur au genou... c'est d'une efficacité... je connais des gens qui parleraient de magie ou de miracle... C'est, à mon avis, que la nature est bien faite. 

Pour ceux qui veulent en savoir plus, mon tendre et cher a étudié à fond la question, et vous trouverez ici le résultat de ses recherches... C'est tout simplement passionnant, vous allez tous savoir sur la sève de bouleau ! ... bonne lecture ! 

 

 

 

 

Dans deux mois : le congrès des herboristes !

C'est parti, vous pouvez vous inscrire, le congrès des herboristes débute le 23 avril 2016... 

Vous trouverez toutes les indications pratiques sur l'agenda... donc, on passe.

Après avoir tout lu sur l'agenda, puis sur le site de réservation, vous vous demandez peut-être qui sont les organisateurs de ce congrès ? 

 

En quelques mots, les voici : 

ARH, ELPM, Michel Pierre, IMDERPLAM, IPSN, Natura Mundi

C'est-à-dire : deux écoles d'herborsiterie, un herboriste, deux association qui soutient les herboristes, un producteur de compléments alimentaires et de tisanes.

 

Commençons par les écoles, elles font partie des six écoles d'herboristeries qui se sont fédérées en 2014. (on en reparlera)

ELPM, Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels (c'est l'école où j'ai appris mon métier)

IMDERPLAM, l'Ecole des Plantes Médicinales. (l'école où a étudié mon amie Laurence)

 

 

Logo elpm   Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels

Fondée en 1983 par Patrice de Bonneval, herboriste à Lyon, l'Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales s'est donné pour objectif de permettre à chacun d'accéder à la connaissance des plantes médicinales et de leur utilisation, pour un usage familial ou professionnel.

Le but de l'Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales est de contribuer à la transmission d'un savoir ancestral, l'herboristerie, complété par les recherches les plus récentes en matière de soins naturels et d'alimentation.

  • Les enseignements de l'Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales sont dispensés par des formateurs qualifiés et professionnels et des herboristes. Gilles Corjon et Patrice de Bonneval, qui ont dirigé deux grandes herboristeries en Rhône-Alpes, mettent leur expérience au service des élèves.
  • Depuis sa création, l'Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales a accueilli plus de 5000 élèves et leur nombre ne cesse de croître. A l'Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales, ils trouvent une philosophie basée sur la conscience, le respect des plantes, de la nature et de l'humain.

 

 

 

 

L'avenir en herbes

J'avais commencé ce site dans l'enthousiasme de ma dernière année d'école... 

Tout était beau, facile, et l'avenir rayonnant... 

Puis, le travail a pris le dessus et j'ai délaissé mes rêves... prise dans les rouages de notre société, je n'avais plus le temps, plus le courage...

Pourtant l'enthousiasme n'a pas disparu... Les plantes sont toujours belles, le soleil illumine la création... et l'herbière contemple le tout avec joie.

 

Bien sûr, il y a des difficultés, mais nous en reparlerons.

Aujourd'hui je reprends mon site. J'y parlerai de mon école de plantes, mais surtout des herboristes par le biais du tout nouveau syndicat des herboristes, et du congrès. Voir "prochains évènements". J'y vais, et j'espère vous y voir nombreux.

A ceux qui me lisent et me suivent , je souhaite un beau dimanche et je dis : "à bientôt"

Bientôt les examens !

Eh ! oui, c'est à la fin du mois et début octobre que tous les élèves de l'ELPM. essayeront de réussir leurs examens, passage dans l'année suivante ou obtention du diplome d'"herbaliste"... 

Comme les autres, je révise beaucoup, en plus de mon commerce, de la maison, du papy... alors, j'arrête de poster des billets... Nous nous retrouverons après cette période chargée.

Bonne chance et bon courage à toutes et tous.

Nicole

Sophie et le sirop de bouillon blanc

Message de Sophie, le 1° août 2014

Aujourd'hui, cueillette de fleurs de  bouillon blanc. Je fais mes sirops au sucre de canne. Nous avons visité une fabrique de sucre de canne en Martinique et ce sucre est cuit et recuit à haute température, donc il n'y a pas les impuretés qu'on imagine. C'est simplement le jus de la canne qui est coloré.

Je me souviens d'avoir beaucoup aimé le jus de canne à sucre lors de mon voyage en Inde... 

Pour le bouillon blanc, je posterai dès que possible photos et fiches techniques... et puis, comment ne pas le confondre avec le "faux" bouillon blanc... demain, peut-être.

HE matricaire

Une fiche sur une Huile Essentielle rare et chère... mais d'une efficacité redoutable. Comme d'habitude, je vous livre une fiche qui n'est pas encore vraiment finie... mais mieux vaut quelque chose d'imparfait que rien du tout. 

Nom botanique : Matricaria recutita L. Rauschert
Famille : Astéraceae
Organe distillé : Sommité fleurie
Mode d'extraction : Distillation par entraînement à la vapeur d'eau
Origine géographique : Afrique du Nord
Mode de culture : culture naturelle
Principaux composants actifs :  Trans β-farnesène (15,00 à 55,00%), α-Bisabolol oxyde (1,00 à 45,00%), Trans trans α-farnesène (≤18,00%), β-bisabolol oxyde (1,00 à 10,00%), α-bisabolol (≤ 12,00%), D-Limonène (≤ 1,0%), chamazulène
Autres noms vernaculaires : Camomille allemande, Camomille sauvage, Camomille vraie, Matricaire camomille, Matricaire tronquée, Petite camomille
Anglais : German chamomile, Hungarian camomile, Scented mayweed, sweet chamomile ; Allemand : Echte kamille ; Espagnol : Camamila, Magarza, Manzanilla alemana ; Italien :Camomilla comune
INCI : Chamomilla retutica flower oil

Caractéristiques organoleptiques : Odeur : Amère, douce herbacée, puissante, caractéristique
                                                                Couleur : Vert à bleu très foncé
                                                                Aspect : Liquide mobile opaque
Caractéristiqus physico-chimiques : Densité à 20°C : 0,900 à 0, 965
                                                                   Indice de réfraction à 20°C : 1,460 à 1,495
                                                                   Pouvoir rotatoire à 20°C : ND
                                                                   Point éclair : >+100°C
N° CAS TSCA : 8002-66-2 ; N° CAS EINECS : 84082-60-0 ; N° EINECS : 282-06-5

Propriétés : Tonique digestive, stomachique
                       Anti-inflammatoire, cicatrisante
                       Anti-allergénique, décongestive, antispasmodique
La plante
C'est une plante herbacée annuelle, à feuilles divisées, à tiges très ramifiées. Les fleurs sont regroupées en capitules de 1 à 2 cm (fleurs tubulées jaunes, fleurs ligulées  blanches qui se rabattent vers le bas en fin de floraison) ; elle pousse le long des chemins, dans des lieux incultes et fleurit de mai à septembre.

Indications : Dermatoses, plaies infectées, ulcère, eczéma, dyspepsies, ulcère gastroduodénal, cystites, aménorrhée, dysménorrhées.

Anxiété : 1 ml d'huile essentielle de Camomille matricaire ou noble + 1 ml d'Orange + 3 ml de Lavande. A diluer dans 80 ml d'huile de noyau d'abricot ou de jojoba. Massez le plexus solaire avec quelques gouttes du mélange, le soir avant le coucher.

Choc émotionnel : 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille matricaire ou noble à diluer dans une cuillère à café d'huile végétale de macadamia. Massez le plexus solaire.

Démangeaisons : 1 ml d'huile essentielle de Camomille matricaire bio ou noble + 1 ml de Lavande + 1 ml de Menthe poivrée + 50 ml d'huile végétale de macadamia ou de jojoba. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.

Insomnie : huiles essentielles camomille matricaire bio ou noble + Verveine + Mélisse + Marjolaine + Orange. Mélanger 5 ml de chaque dans un flacon. Absorber 1 goutte de ce mélange le soir (18 h et 21 h) pendant 1 semaine.

Mal au dos : huile essentielle de Camomille matricaire bio + Lavande + Gauthérie. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d'huile végétale de macadamia. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.

Nausée : 0,5 ml d'huile essentielle de Camomille matricaire bio ou noble + 0,2 ml d'Estragon + 1 ml de Mandarine. Absorber 1 gtte de ce mélange sur une cuillère de miel, jusqu'à 6 fois par jour (3 fois pour un enfant).

Poussée dentaire : huile essentielle de Camomille matricaire bio ou noble + Lavande. Elaborer un mélange à parts égales. Massez les parties douloureuses avec 1 ou 2 gouttes au bout du doigt.

Problèmes respiratoires : 0,5 ml d'huile essentielle de camomille matricaire bio ou noble + 50 ml d'huile de jojoba ou de noyau d'abricot. Massez la gorge, la poitrine et le dos matin et soir pendant 1 semaine.

Rhume des foins : huiles essentielles camomille matricaire bio + Estragon + Géranium + Lavande. 5 ml de chaque. Absorber 3 gouttes par jour pendant la période sensible.

Torticolis : 0,5 ml de Camomille matricaire bio ou noble + 1 ml de Ravensare + 0,5 ml d'Eucalyptus globulus + 25 ml d'huile végétale de Millepertuis. Massez les parties douloureuses avec quelques gouttes du mélange.

Urticaire : huile essentielle de Camomille matricaire bio + Géranium + Lavande. 10 gouttes de chaque à diluer dans un solvant avant de verser dans l'eau du bain.

Ces petites recettes sont à titre indicatif et ne constituent pas une prescription. 

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Les propriétés et conseils d'utilisation proposés ici sont donnés uniquement à titre indicatif et ne sauraient engager notre responsabilité. Ils sont issus d'ouvrages et de sites de référence en aromathérapie ainsi que de la littérature scientifique. Les huiles essentielles sont des concentrés de principes actifs végétaux. Leur usage est sous la seule responsabilité de chaque consommateur.

Seul un médecin ou un pharmacien est officiellement reconnu compétent pour prescrire l'utilisation des huiles essentielles.

Nous vous invitons à consulter un médecin avant tout usage thérapeutique, en particulier pour les femmes enceintes, les bébés et enfants. Dans tous les cas respectez les doses prescites et référez-vous aux mises en garde

Des fleurs qui ressemblent à tout... sauf des fleurs.

Aujourd'hui 26 juillet 2014.

Merci à Richard pour ce lien magnifique... voilà pourquoi je veux vous en faire profiter aussi : ces fleurs sont exceptionnelles...

Si on connaissait l'orchis ressemblant à une abeille, d'autres m'étaient totalement inconnues...

Regardez et admirez : http://buzzly.fr/17-magnifiques-fleurs-qui-ressemblent-a-tout-sauf-a-des-fleurs.html

Hydrolat d'Hélichryse

Vous vous demandez peut-être, tout comme mon client de ce matin, si l'hydrolat d'hélichryse est aussi utile que l'huile essentielle ? Eh bien, c'est différent. Voici donc un petit billet sur l'utilisation de l'Hydrolat d'Hélichryse : 

L’hydrolat d’hélichryse est indiqué dans les cas d'allergies cutanées ou de peaux irritées (eczéma, acné, micro-coupures après-rasage, psoriasis...), en soin apaisant et cicatrisant, et de peaux couperosées ou irritées, en soin tonique et astringent.
Il nettoie en douceur et calme les irritations. Directement sur le visage (en vaporisation ou à l’aide d’un coton).

incroyablement efficace (à mes yeux, autant que l'He) contre les contusions et pour tous les bobos en pschitt ou en friction douce, immédiatement après s'être cogné, sur l'endroit du coup, coupé à moitié avec de l'hydrolat de menthe poivrée, très antalgique. Cet hydrolat est idéal lorsque vos enfants apprennent à marcher et ne cessent de tomber ou de se cogner. 

en friction douce, il soulage les jambes lourdes. En activant la circulation sanguine, l’hydrolat d’hélichryse atténue les refroidissements ressentis l’hiver aux extrémités (doigts, orteils).   

en boison : 
Hématomes
1 cuillère à café dans 1 verre d'eau 3 à 4 fois par jour

troubles du foie, du pancréas et de la vésicule biliaire
1 cuillère à soupe dans un litre d'eau en cure pour aider la circulation du sang

il peut aider à traiter des allergies et divers problèmes de peau tel que le psoriasis

L'hydrolat des gencives sensibles qui saignent; une cuillére à café dans un verre d'eau en gargarisme. On peut varier avec le laurier ou  la sarriette (mais la sarriette est très forte).

et beaucoup d'autres utilisations... voir la fiche complète ci-dessous

Conservation :
Garder l'hydrolat d'Hélichryse dans un flacon bien fermé à l'abri de l'air, de la chaleur (température inférieure à 25 °C) et de la lumière. Conserver au réfrigérateur après ouverture.

certification AB
Mention des simples
100 % pure et naturelle

photo : Sophy

Fabricant : Vitalba, voir Le Bio Logis

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Les propriétés et conseils d'utilisation proposés ici sont donnés uniquement à titre indicatif et ne sauraient engager notre responsabilité. Ils sont issus d'ouvrages et de sites de référence en aromathérapie ainsi que de la littérature scientifique. Les huiles essentielles sont des concentrés de principes actifs végétaux. Leur usage est sous la seule responsabilité de chaque consommateur.

Seul un médecin ou un pharmacien est officiellement reconnu compétent pour prescrire l'utilisation des huiles essentielles.

Nous vous invitons à consulter un médecin avant tout usage thérapeutique, en particulier pour les femmes enceintes, les bébés et enfants. Dans tous les cas respectez les doses prescites et référez-vous aux mises en garde

Il s'agit d'une recherche rapide... donc, pas ou peu de description botanique... et uniquement l'utilisation de l'hydrolat en quelques mots. Je ferais mieux une autre fois.

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HYDROLAT D’HELICHRYSE ITALIENNE

 Genre
Famille : immortelles (la plus connue d'entre elles est l'edelweiss)
Ordre des 

Nom scientifique :
Helichrysum italicum

Autre nom : immortelle, immortelle de Corse

DESCRIPTION BOTANIQUE :

Plante : sous-arbrisseau

Hydrolat :
         Procédé dobtention : distillation par entraînement à la vapeur d'eau 
         Couleur : incolore à jaune pâle
         Odeur : Fraîche, aromatique et épicée : Herbacée, puissante et typique de l'immortelle.

         pH : 4.1

Répartition : France (Corse)

RÉCOLTE : L'hydrolat est recueilli tiède pendant la distillation à la vapeur des boutons de fleur de l'hélichryse, directement à la sortie des condenseurs.

Conservation ; 
Garder l'hydrolat d’hélichryse dans un flacon bien fermé à l'abri de l'air, de la chaleur (température inférieure à 25 °C) et de la lumière
Il est vivement conseillé de stocker vos hydrolats au réfrigérateur,surtout après ouverture.
Il est conseillé d'utiliser l'hydrolat dans les deux mois après l'ouverture pour un usage interne, six mois pour un usage externe.

USAGES :

Médicinal :

Propriétés :
c'est un soin anti-inflammatoire cutané et antalgiques, mucolytique, désinfectant et cicatrisant puissant
Anti-hématome
Purificateur sanguindétoxifiant,. régénérant
Activateur du pancréas et de la vésicule biliaire, Activateur lymphatique (lymphotonique) et circulatoire
Calmant, apaisant

Cosmétique : soin de toutes les peaux
-  Tonifiant pour toutes les peaux, particulièrement adapté aux peaux irritées car il active la circulation cutanée et agit ainsi contre la couperose.  Astringent, il resserre les pores du visage et donne un nouvel éclat aux peaux irritées. 
- Apaisant et cicatrisant
- Régénérant et adoucissant, il tonifie et rééquilibre l'épiderme, aidant en apaisant les allergies cutanées,

Indications :
- Idéal contre les Hématomes (internes ou externes, même les sous-cutanés), coups ; en friction douce, il contribue à apaiser les bleus et les ecchymoses. (parfait pour les enfants turbulents ou les grands maladroits),
- activateur de la circulation : troubles circulatoires (jambes lourdes, œdèmes); cellulite, refroidissement aux extrémités, phlébites
- Troubles du foie, du pancréas et de la vésicule biliaire, d'athérosclérose. Il aide à nettoyer le foie après une anesthésie
- "Bleus" de l'âme : chocs, souffrance , manque de tendresse
- Par voie interne, il peut aider à traiter des allergies cutanées ou de peaux irritées (psoriasis, eczéma, acné, micro-coupures après-rasage, apaise le feu du rasoir,...) en soin apaisant et cicatrisant, et de peaux couperosées en soin tonique et astringent. peaux congestionnées et diverses maladies de peau.

Pour la peau : (voir voie interne ci-dessus... pour la voie externe)
Soin après soleil pour le corps
plaies, tatouages, piercings ou les tissus endommagés (même après une chirurgie) Il accélère la cicatrisation des lésions d’incisions et de piqûres, (et en plus, les enfants seront ravis... ça ne pique pas !)
prurit,
Une merveille en friction après le sport ou un travail physique

gingivite, rétractation des gencives, aphtes.

Parties utilisées

Organe distillé : parties aériennes

 

Mode demploi

Usage interne :

* Pour suivre votre cure interne : En cas d'association avec d'autres hydrolats, mélangez 50 ml de chaque dans une bouteille que vous conserverez au frais. Ajoutez 1 cuillère à soupe de l'hydrolat ou du mélange d'hydrolats dans un litre d'eau non gazeuse à boire dans la journée ou suivez la posologie particulière

Règles douloureuses : Hélichryse italienne : 1 cuillère à soupe diluée dans un verre d'eau trois fois par jour

Rhinite, Sinusite : 
Hélichryse italienne, Cyprès, Romarin à verbénone, Sauge officinale, Thym à thymol. : Cure interne d'une cuillère à café du mélange dans un verre d'eau tiède ou chaude 3 fois par jour. Continuez une semaine après disparition des symptômes

Arthérosclérose (Lydia Bosson)1 :
Hydrolat de Hélichryse italienne 100 ml
Hydrolat de Carotte sauvage 100 ml
1 cuillère à soupe dans 1 litre d'eau à boire dans la journée ou 1 cuillère à café dans une tasse d'eau chaude après les repas ; faire une cure de 40 jours puis faire une pause de 20 jours et reprendre si nécessaire.

Athérosclérose, Troubles du pancréas et de la vésicule biliaire, HA Hélichryse italienne, Carotte sauvage : En cure interne pendant 40 jours*.. Faites une pause de 20 jours et renouvelez si nécessaire.

Troubles du foie, du pancréas et de la vésicule biliaire
1 cuillère à soupe dans un litre d'eau en cure pour aider la circulation du sang,

Insuffisance biliaire et pancréatique : Hélichryse italienne, menthe poivrée et de Romarin à verbénone : Cure interne de 40 jours*. Faites une pause de 10  jours et recommencez si nécessaire

Insuffisance hépatique : Hélichryse italienne, Carotte sauvage, Menthe poivrée, Romarin à verbénone : Cure interne de 40 jours*. Faites une pause de 10  jours et recommencez si nécessaire

Congestion du foie (Lydia Bosson) :
Hydrolat de Hélichryse italienne 100 ml
Hydrolat de Romarin à verbénone 50 ml
Hydrolat de Lédon du Groënland 50 ml
1 cuillère à soupe dans 1 litre d'eau chaude, à boire au cours de la journée pendant 21 jours ; faire une pause de 9 jours et recommencer si nécessaire.
Idéal après une maladie ou si l'on souhaite se libérer d'une dépendance (tabac, alcool, chocolat,...) ou en cas de psoriasis ou eczéma.

Cirrhose (Lydia Bosson) :
Hydrolat de Hélichryse italienne 50 ml
Hydrolat de Carotte sauvage 50 ml
Hydrolat de Menthe poivrée 50 ml
Hydrolat de Rose de Damas 50 ml
Hydrolat de Thym vulgaire à linalol 50 ml
Hydrolat de Lédon du Groënland 50 ml
1 cuillère à soupe dans 1 litre d'eau à boire dans la journée pendant plusieurs mois selon l'évolution.

Choc (Lydia Bosson)1 :
Hydrolat de Hélichryse italienne 5 gouttes
Hydrolat de Himalaya 5 gouttes
Hydrolat de Fleurs d'oranger 5 gouttes
Hydrolat de Verveine citronnée 5 gouttes
1 cuillère à soupe dans 1 litre d'eau à boire dans la journée durant 40 jours. Répéter si besoin.

Cholestérol :

1 - Hélichryse italienne, Carotte sauvage et Menthe poivrée : En cure interne pendant 40 jours*.

2 - Cholestérol (Lydia Bosson)1 :
Hydrolat de Hélichryse italienne 50 ml
Hydrolat de Carotte sauvage 50 ml
Hydrolat de Menthe poivrée 50 ml
Hydrolat de Lédon du Groënland 50 ml
1 cuillère à soupe dans 1,5 litre d'eau à boire dans la journée durant 40 jours.

Arthrite, PolyarthriteHA Hélichryse italienne, Achillée millefeuille, Menthe poivrée : En cure interne pendant 40 jours*. Faites une pause de 20 jours et renouvelez si nécessaire.

Obésité

Il est difficile de prescrire une "recette" générale pour combattre l'obésité. Choisissez trois hydrolats qui correspondent le plus à votre cas : En cure interne pendant 40 jours. *Pause de 9 jours. Renouvelez si nécessaire

Hélichryse italienne, Romarin à Verbénone : Manque de progestérone lors de la ménopause, faiblesse hépatique

Hélichryse italienne, Sauge officinale : Appétit excessif, manque d'œstrogènes pendant la ménopause

Hélichryse italienne : Vous vous jetez sur la nourriture pour combler les manques (blessures morales, etc.)  

Hélichryse italienne, Cyprès : Rétention d'eau, stimule le système lymphatique et circulatoire

Pour les 'bleus' de l'âme, il est indiqué de faire une cure d'hélichryse italienne pendant 40 jours.

Indications émotionnelles : Hélichryse italienne : Sévices psychologiques, corporels ou sexuels - Incompréhension par rapport aux membres de la famille - Choc et souffrance dans la première partie de la vie (0-5 ans) - Manque de tendresse dans l'enfance empêchant l'épanouissement - Stagnation dans le passé
En cure interne de 40 jours*. Faites une pause de 9 jours et recommencez si nécessaire

Usage externe :

directement sur le visage (en vaporisation ou à l’aide d’un coton).

s’utilise également en cas d’hématomes (bleus, coups…), pour soulager des jambes lourdes. En activant la circulation sanguine, l’hydrolat d’hélichryse atténue les refroidissements ressentis l’hiver aux extrémités (doigts, orteils).

Hématomes, bleus, bosses, douleurs anciennes : Hélichryse italienne : En cure interne * 1 cuillère à café 3 ou 4 fois par jour et en application locale. Cet hydrolat peut ramener à la surface des hématomes sous-cutanés

Hématome (Lydia Bosson)
1 cuillère à café dans 1 verre d'eau 3 à 4 fois par jour
HE Hélichryse italienne 2 gouttes
HV Calophylle Inophyle 4 gouttes
à appliquer 3 à 5 fois par jour sur l'hématome

Cicatrices : Appliqué en compresses 

Troubles circulatoires : Hélichryse italienne : Appliquez en frictions

Troubles de la circulation, cellulite : en massage local appliqué pur ou en ingrédient actif dans un lait sur les jambes, les fesses, les hanches

Douleurs musculaires sport ou travail physique : Hélichryse italienne : En frictions, soulage efficacement

Extraction dentaire : Hélichryse italienne : Bain de bouches matin et soir, dilué de moitié avec de l'eau

Rétractation des gencives : Hélichryse italienne : Bain de bouches matin et soir, dilué de moitié avec de l'eau

Aphtes : HA Hélichryse italienne, HA Sauge officinale : En bain de bouche (dilué de moitié avec de l'eau). A l'aide d'un coton-tige, appliquez une goutte d'huile essentielle d'arbre à thé sur l'aphte (attention aux précautions d'emploi)

Coup de soleil (Lydia Bosson)
Hydrolat de Rose de Damas 50 ml
Hydrolat de Lavande vraie ou fine 50 ml
Hydrolat de Hélichryse italienne 50 ml
Vaporiser sur les zones du corps à traiter.

Lotion apaisante après solaire pour le corps
flacon vaporisateur de 100 ml
• 50 ml d’hydrolat aromatique d’hélichryse italienne
• 50 ml d’hydrolat aromatique de lavande sauvage
• 30 gouttes d’huiles essentielles (dilution à 1%) diluées dans du solubol (environ 120 gouttes) :
• 20 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
• 10 gouttes de cyprès bleu
-          1- Verser dans le vaporisateur les hydrolats aromatiques
-          2- Mélanger les gouttes dhuiles essentielles dans le solubol
-          3- Ajouter ce mélange dans le vaporisateur
-          4- Secouer énergiquement

Prurit : Hélichryse italienne, Camomille romaine, Lavande vraie : En application plusieurs fois par jour

Prurit - démangeaisons (Lydia Bosson)1 :
Hydrolat de Camomille bleue matricaire 50 ml
Hydrolat de Hélichryse italienne 50 ml
Hydrolat de Lavande vraie 50 ml
Hydrolat de Menthe poivrée 50 ml
Vaporiser plusieurs fois par jour sur la zone affectée jusqu'à disparition des symptômes

Couperose (Lydia Bosson)1 :
Hydrolat de Hélichryse italienne 50 ml
Hydrolat de Menthe poivrée 50 ml
Hydrolat de Ciste ladanifère 50 ml
Hydrolat de Cyprès 50 ml
Utiliser comme tonique matin et soir après nettoyage du visage et avant l'application d'une crème végétale enrichie des mêmes huiles essentielles (3 gouttes de chaque dans un pot de 50 ml)

Tatouage, piercing : Hélichryse italienne : Pour nettoyer et désinfecter et aider à cicatriser, appliquez  matin et soir

Coupures, plaies, traitement après chirurgie : HA Hélichryse italienne, Millepertuis : Appliquez des compresses d'un mélange à parts égales 

Plaie (Lydia Bosson)1 :
En vaporisation
Hydrolat de Ciste ladanifère 50 ml
Hydrolat de Hélichryse italienne 50 ml
Hydrolat de Tea-tree
Vaporiser sur la zone affectée avant d'appliquer le mélange d'huiles essentielles suivant :
HE Ciste ladanifère 2 gouttes
HE Lavande vraie 2 gouttes
HE Myrrhe 1 goutteAppliquer 3 fois/jour durant 4 à 5 jours

Paupières (infection ou irritation des) : Hélichryse italienne, Lavande vraie, Camomille matricaire : Appliquez le mélange en compresses plusieurs fois par jour.

Voie interne et externe : 

Cellulite (Lydia Bosson)
Voie interne :
Hydrolat de Hélichryse italienne 50 ml
Hydrolat de Romarin à verbénone 50 ml
Hydrolat de Cyprès 50 ml
Hydrolat de Genévrier commun 50 ml
1 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d'eau à boire dans la journée durant 40 jours. Répéter si besoin.
Voie externe :
HE Cyprès 20 gouttes
HE Vétiver 6 gouttes
HE Citron zeste 10 gouttes
HE Genévrier 10 gouttes
HE Romarin à verbénone 6 gouttes
HV Noisette 30 ml
En massage local sur les zones à traiter 2 fois par jour.

Psoriasis (Lydia Bosson) :
En vaporisation :
Hydrolat de Rose de Damas 50 ml
Hydrolat de Hélichryse italienne 50 ml
Hydrolat de Ciste ladanifère 50 ml
Hydrolat de Nard de l'Himalaya 50 ml
Hydrolat de Bois de santal 50 ml
Vaporiser la zone affectée 2 à 3 foie par jour.
Par voie interne :
Prendre par voie interne le mélange "congestion du foie" (cf ci-dessus)

Jambes lourdes, Rétention d'eau : Cassis, Cyprès, Hélichryse italienne et Romarin à Verbénone : En cure interne pendant 40 jours*. Pause de 9 jours. Renouvelez si nécessaire. Tonique veineux en application locale avant votre soin spécifique

Varices, fragilité capillaire : Camomille romaine, Cyprès, Hélichryse italienne, Menthe poivrée : Cure interne* du mélange sur plusieurs mois Application locale en compresses durant 15 minutes.

 

Cosmétique :

- Soin tonique et astringent pour les peaux couperosées ou irritées, pour tous types de peaux.

- Apaise les rougeurs et Soin apaisant en cas d'allergies cutanées

- Soin apaisant et cicatrisant pour les peaux irritées (boutons d’acné avec cicatrices, après-rasage, eczéma, psoriasis...)

- Vaporisation après-soleil pour le corps

- Ingrédient actif dans des crèmes et laits apaisants, ou encore dans les lotions après-rasage

recommandé pour toutes les peaux sujettes aux rougeurs ; coup de soleil.  Il nettoie en douceur et calme les irritations.

purifiant, il s'utilise sur la peau non maquillée ou pour compléter le démaquillage et préparer la peau aux soins de nuit.

Pour aider à maintenir le taux d'hydratation des tissus des peaux irritées et rougies

Connu pour purifier les peaux grasses, acnéiques, il est également apprécié pour lutter contre la cellulite.

Vaporisez-le sur votre visage et votre cou après la toilette puis appliquez votre crème de soin ou quelques gouttes d'huile d'argan immédiatement sans laisser sécher l'hydrolat.

Vous pouvez également réaliser un tonique drainant et tenseur pour le corps en le mélangeant à l'hydrolat de Cassis.

Couperose : En cure de plusieurs semaines en association avec les hydrolats de Cyprès, Hélichryse italienne et Menthe poivrée. Vaporisez le mélange sur le visage et appliquez quelques gouttes d'huile d'argan sans laisser sécher le tonique.

Coups de soleilVaporisez plusieurs fois par jour un mélange à parts égales les hydrolats d'Hélichryse italienne, Lavande vraie et Rose de Mai

 

BIBLIOGRAPHIE

"L'Hydrolathérapie, thérapie des eaux florales" de Lydia Bosson
" Cosmétiques naturels" de Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron
"Guide de la beauté naturelle" de Joséphine Fairley
"Créez vos cosmétiques bio" de Sylvie Hampikian
"Secrets de beauté au naturel" de Amélie Brochier
"Votre beauté au naturel" de Chantal Clergeaud
"Les meilleures recettes de beauté au naturel" de Rita Steins
"Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales» d’Emmanuel et Valérie Cupillard
"Huiles essentielles : 2000 ans de découvertes aromathérapiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux

Le LEDON du GROENLAND

Ce fut mon premier billet du blog. J'aurais encore beaucoup à dire sur cette plante. 

Pour l'acheter voir Le Bio Logis

Petit commentaire de Sophie : J'ai lu ce que tu as écrit sur le thé du Labrador, et...surprise, j'en ai à la maison , donné par ma cousine qui habite le nord du Québec près de Rouyn Noranda. Elle cueille ce thé au printemps, les toutes jeunes feuilles de la plante. Elle  me disait que celle-ci contenait de la vitamine C  dont ils ont manqué tout l'hiver ainsi que des reconstituants , mais sans me préciser lesquels. C'est la plante qu'elle boit au printemps pour reprendre du tonus.Je ne t'apprend pas grand chose mais c'est surtout l'anecdote qui m'amuse. 

J'ai mis une photo des fleurs... parce qu'elles sont si jolies... bien sûr, pour le thé... il vaut mieux utiliser les feuilles ! 


Lédon du Groenland

 

n’est pas sur la liste des plantes médicinales

Genre Rhododendron

Famille : Ericaceae

Ordre des Ericales

 

Nom scientifique : Rhododendron groenlandicum,

(Oeder) Kron et Judd, 1990

Anciennement Ledum groenlandicum

 

Synonymes :

Ledum groenlandicum Oeder ou Retz ?

Ledum palustre subsp. groenlandicum (Oeder) Hultén

Ledum palustre var. latifolium (Jacq.) Michx.

Ledum latifolium Ait.

 

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Ouverture du site de l'herbière

Coup de folie ce matin à Gap... et en voici le résultat, ce site sur une passion, ce n'est pas le premier et ce ne sera pas le dernier. Ouvert à mes amis d'aujourd'hui et à ceux de demain. Les plantes, leur Utilisation... et cette liste n'est pas exhaustive. 

Avis à tous ceux qui me liront, n'hésitez pas à donner votre avis.

Et mon amitié pour chacun.

Nicole, "l'herbière"